Schutz vor Verletzungen

• Erst kommt die Gesundheit, dann die Mode. Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Schuhe vor allem auf gute Paßform und genügend Platz.
• Lassen Sie sich in einem Fachgeschäft für Orthopädieschuhtechnik über Schuhe für Diabetiker beraten.
• Kaufen Sie neue Schuhe niemals am Morgen, sondern immer am Nachmittag, wenn die Füße schon etwas angelaufen sind, damit neue Schuhe nicht zu eng sind. Achten Sie auf sicheren, bequemen Sitz (Vorsicht Druckstellen) und genügend Spielraum für die Zehen.
• Laufen Sie neue Schuhe nur wenige Stunden am Tag ein, kontrollieren Sie nach einer Tragzeit von 1/2 Stunde und 3 Stunden Ihre Füße. Sie können sich nicht darauf verlassen, daß Sie merken, wenn "der Schuh drückt".
• Ihre Füße müssen atmen können: Tragen Sie Schuhe aus hochwertigen Materialien, keine "Plastikschuhe".
• Sie sollten Innen keine Nähte oder vorspringende Teile haben. 
• Schuhe und Strümpfe sollen Ihre Füße vor Verletzungen schützen. Gehen Sie daher niemals barfuß.
• Schützen Sie auch Ihre Zehen, das heißt, tragen Sie keine vorne offenen Sandalen, schon gar keine mit Riemchen zwischen den Zehen!
• Tragen Sie immer Hausschuhe, wenn Sie nachts vom Schlafzimmer ins Bad müssen, damit keine Verletzung entsteht, wenn Sie stolpern oder sich an einer Tür stoßen (besonders problematisch sind Einblutungen unter den Zehennagel beim Anstoßen des Fußes!).
• Tragen Sie Schuhe mit Schutzkappen und dicken Sohlen, wenn Sie eine Arbeit verrichten, bei der Verletzungsgefahr besteht, zum Beispiel bei Gartenarbeit. Die Schuhkappen müssen aber von innen gut gepolstert sein.
• Kontrollieren Sie Ihre Schuhe vor dem Anziehen auf Fremdkörper (Steinchen, Splitter, Risse und abstehende Sohle), Falten oder sonstige Unregelmäßigkeiten, die Druckstellen verursachen können.
• Tragen Sie Schuhe niemals ohne Socken oder Strümpfe! Die Reibung zwischen Haut und Leder ist zu groß und könnte Schürfungen verursachen.
• Wenn Sie fußunterstützende Einlagen oder spezielle Schuhzurichtungen brauchen, fragen Sie Ihren Arzt. Tragen Sie dann die verschriebene Fußbettung oder Schuhe immer, sofern nicht anders angeordnet. Beachten Sie die Hinweise zur Anwendung der orthopädischen Hilfsmittel, die Ihnen Arzt oder Orthopädieschuhmacher gegeben haben. Ihr Fuß kann sich im Lauf der Zeit ändern, daher muß Ihr Arzt von Zeit zu Zeit überprüfen, ob die Fußbettung oder Schuhe neu angepaßt werden müssen.